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Il y a bien une raison pour laquelle on dit que le magnésium est un calmant naturel. Ce minéral a un effet calmant sur votre système nerveux, vous aide à mieux dormir, réduit votre niveau de stress, vous rend moins anxieux et améliore même votre humeur. Des études montrent que le magnésium peut être extrêmement utile dans le traitement de la dépression, y compris dans les cas résistant aux traitements conventionnels.

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	SQ-104. Resvératrol et vieillissement
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	SQ-100. Curcumin and tumours
	SQ-99. Qu'est-ce qui épuise le glutathion dans votre corps et pourquoi en avez-vous besoin?
	SQ-98. Pourquoi devriez-vous prendre du magnésium avec de la vitamine D
	SQ-97. Comment la CoQ10 augmente votre niveau d'énergie?
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	SQ-95. La vitamine D peut-elle aider à soulager la douleur chronique et la fibromyalgie?
	SQ-94. La danse est-elle bonne pour votre cerveau?
	SQ-93. Vitamine D et santé oculaire
	SQ-92. Vitamine D et détoxification suite à une radiation
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	SQ-90. Comment le magnésium contribue à une désintoxication saine
	SQ-89. Soutenez votre système immunitaire cet hiver avec le champignon Reishi
	SQ-88. Les personnes optimistes vivent plus longtemps
	SQ-87. Signes de carence en CoQ10
	SQ-86. Vitamine D et grossesse
	SQ-85. Avantages de la curcumine pour les fumeurs
	SQ-84. Les meilleurs compléments pour vos os
	SQ-83. Quel est le lien entre la vitamine K2 et la santé cardiaque?
	SQ-82. Un soutien nutritionnel peut-il être bénéfique pour les personnes atteintes du vitiligo?
	SQ-81. Pourquoi le glutathion est essentiel à la désintoxication?
	SQ-80. Avantages anti-âge du CoQ10
	SQ-79. Les compléments de CoQ10 peuvent-ils aider contre l'infertilité?
	SQ-78. La vitamine D et la santé de la thyroïde: y a-t-il un lien?
	SQ-77. Comment le Jiaogulan peut-il à la fois vous dynamiser et vous détendre?
	SQ-76. Avez-vous suffisamment de vitamine K2?
	SQ-75. La vitamine C: Plus efficace pour prévenir la croissance du cancer que les médicaments?
	SQ-74. Avantages pour la santé du resvératrol
	SQ-73. Avantages de la curcumine pour le diabète
	SQ-72. Jiaogulan : Un puissant adaptogène pour combattre le stress et la fatigue
	SQ-71. Les bienfaits de la vitamine C après une chirurgie cardiaque
	SQ-70. Avantages radioprotecteurs du champignon Reishi
	SQ-69. La vitamine C peut-elle vous aider à combattre le stress?
	SQ-68. Les effets nocifs des écrans solaires : 2e partie
	SQ-67. Les effets nocifs des écrans solaires : 1ère partie
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	SQ-65. Avez-vous une carence en vitamine B12?
	SQ-64. La vitamine D pendant la grossesse peut réduire le risque d’asthme infantile
	SQ-63. Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin perméable?
	SQ-62. Y a-t-il un lien entre l’autisme et la carence en vitamine D?
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	SQ-60. Les effets de la vitamine C sur les dommages dus à la radiation
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	SQ-58. Petit guide de la vitamine K2
	SQ-57. Saviez-vous que la vitamine D est un antibiotique naturel?
	SQ-56. Les statines épuisent les réserves de vitamine K2
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	SQ-54. La vitamine D3 et la vitamine K2 : des nutriments pour un cœur en santé
	SQ-53. Remèdes naturels pour une bonne nuit de sommeil
	SQ-52. Jusqu’où peut aller l’insomnie?
	SQ-51. L’immunothérapie pour le cancer
	SQ-50. Combattez l’inflammation naturellement avec le graviola
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	SQ-48. Est-ce que les suppléments de CoQ10 sont bénéfiques pour l’insuffisance cardiaque?
	SQ-47. Est-ce que l’excès de calcium endommage vos os?
	SQ-46. Est-ce que les gaz d’échappement diesel causent le cancer?
	SQ-45. Les colorants alimentaires artificiels Partie 2
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	SQ-39. Que sont les prébiotiques?
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	SQ-18. Un mode de vie sédentaire est associé au diabète de type 2
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	SQ-14. Le glutathion : roi des antioxydants
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