Hygiène dentaire et santé cardiaque (SQ-96)

Ignorez-vous votre hygiène buccale? Oubliez-vous les signes et les symptômes d'une maladie des gencives qui peuvent vous coûter plus cher que la santé de vos dents et de vos gencives? Saviez-vous qu'une maladie des gencives peut augmenter votre risque de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral et de diabète?

Qu'est-ce qu'une maladie des gencives?

Une maladie des gencives est une inflammation des tissus autour des dents. Cela se produit lorsque des bactéries dans votre bouche forment une plaque collante autour de vos dents. Initialement, cela provoque une inflammation qui rend vos gencives rouges et gonflées. Ce stade précoce de la maladie des gencives est appelé gingivite et, s’il n'est pas traité à temps, il peut rapidement évoluer vers une forme plus grave appelée parodontite. À ce stade, vous avez un saignement douloureux des gencives qui commence à s’éloigner des dents.

En cas de parodontite, les gencives se détachent et créent des espaces de plus en plus grands. Les bactéries infectent bientôt ces espaces, causant davantage d'inflammation et de gonflement. Cela peut éventuellement conduire à la désintégration du tissu gingival, à la perte de dents et même à l'érosion des os. Une mauvaise hygiène buccale, l'âge, le tabagisme et le diabète sont des facteurs majeurs qui augmentent votre risque de développer une maladie des gencives.

Une mauvaise santé gingivale ne se limite pas aux caries et à la dégradation du tissu gingival. Elle peut également causer une inflammation chronique du corps, qui a été associée à des problèmes tels que des artères obstruées, des maladies cardiovasculaires, des accidents vasculaires cérébraux, du diabète et de l'arthrite.
Dans ce blog, nous allons explorer le lien entre maladie des gencives et risque accru de maladie cardiaque.

Alors, quel est le lien?

La maladie parodontale peut être associée à l’athérosclérose (épaississement et rétrécissement des artères), à une crise cardiaque et à d’autres problèmes liés à la santé cardiovasculaire. Des études montrent que les personnes souffrant de maladies chroniques des gencives sont deux fois plus susceptibles de souffrir d'une maladie cardiaque que les personnes ayant des gencives saines.

La vérité est que votre santé bucco-dentaire reflète votre état de santé général et doit être considérée comme un marqueur important de l’inflammation, des maladies cardiaques et de nombreuses autres affections inflammatoires du corps.
Mais comment une mauvaise santé bucco-dentaire augmente-t-elle le risque de maladie cardiaque? La réponse réside peut-être dans l'inflammation des gencives et dans les bactéries responsables des maladies des gencives.

Les bactéries et les germes présents dans votre bouche peuvent se propager à d’autres parties du corps par la circulation sanguine et déclencher des réponses immunitaires à l’origine d’une inflammation. Par exemple, lorsqu'elles atteignent le cœur, ces bactéries peuvent provoquer une inflammation et une endocardite, une infection de la paroi interne du cœur. L'inflammation chronique a également été fortement liée à l'apparition et à la progression de l'athérosclérose (artères obstruées), de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux.

L'inflammation se produit lorsque votre système immunitaire réagit à des blessures et à des envahisseurs étrangers tels que des bactéries et des virus. Votre système immunitaire envoie son armée de globules blancs, de protéines, d'enzymes et de diverses molécules de signalisation qui détruisent les microbes infectieux. Ce processus aide également votre corps à réparer et à guérir ses tissus endommagés. Rougeur, douleur et gonflement sont quelques signes révélateurs des réactions inflammatoires qui suivent. Habituellement, ces signes disparaissent d'eux-mêmes une fois que votre système immunitaire est capable d'éliminer ces déclencheurs. Cette étape est appelée inflammation aiguë. Elle est souvent de courte durée.

Cependant, en présence de certains déclencheurs persistants (tels que le stress chronique, des infections chroniques et une exposition à des produits chimiques et à des toxines environnementales), votre corps continue à se battre. C'est à ce moment que l'inflammation chronique s'installe. Une personne atteinte d'inflammation chronique est susceptible de vieillir plus rapidement et devient plus vulnérable face au développement de problèmes de santé graves. L’inflammation chronique a été impliquée dans de nombreux problèmes de santé tels que la cardiopathie due à l’athérosclérose, l’arthrite, les cataractes, la maladie de Parkinson, le diabète de type 2 et le cancer.

Dans un état inflammatoire comme la parodontite, les espaces profonds autour des gencives et des dents deviennent le lieu de résidence idéal pour les bactéries, où elles se développent. Ces bactéries, ainsi que les toxines et les déchets qu'elles libèrent, voyagent dans la circulation sanguine, ce qui entraîne une réponse immunitaire accrue. Cela augmente les niveaux de nombreux marqueurs indiquant la présence d'inflammation dans le corps, tels que la protéine C-réactive.
Un article de 2010 suggérait un lien potentiel entre maladie parodontale et maladie cardiovasculaire et concluait qu '«il semble, à en juger par les preuves scientifiques réunies jusqu'à présent, que les soins parodontaux interventionnels restent inestimables non seulement pour la santé bucco-dentaire mais également pour la santé en général. » [1]

Une autre étude réalisée en 2016 suggère également que la maladie parodontale est associée à un risque plus élevé de maladie coronarienne. Elle a rapporté que la maladie parodontale provoquait «une inflammation accrue, une coagulation accrue et une résistance à l'insuline», ajoutant que ces voies pourraient expliquer pourquoi les patients atteints de maladie parodontale peuvent avoir un risque accru de coronaropathie. [2]

Bien que l'inflammation soit depuis longtemps impliquée dans le développement de l'athérosclérose, des experts comme le Dr Uffe Ravnskov pensent que les bactéries infectieuses peuvent également y contribuer.
Il explique: «La mortalité par infarctus du myocarde et accidents vasculaires cérébraux augmentent lors d'épidémies de grippe et les personnes ayant des dents infectées ou des bactéries dans le sang courent un plus grand risque que les personnes en bonne santé. En outre, environ un tiers des patients atteints d'un infarctus aigu du myocarde ou d'un accident vasculaire cérébral ont contracté une maladie infectieuse immédiatement avant l'apparition de la maladie. »[3]

Les affections buccales telles que la gingivite et la parodontite augmentent clairement le stress inflammatoire sur le corps. Et les bactéries buccales peuvent également atteindre le tissu cardiaque via la circulation sanguine, où elles peuvent se fixer à une zone endommagée et provoquer une endocardite - une infection de la paroi interne du cœur appelée aussi endocarde. L'endocardite infectieuse est une affection rare mais potentiellement fatale. Elle est souvent causée par une bactérie présente dans les dents. [4]

La bactérie peut également endommager les vaisseaux sanguins et provoquer une inflammation, entraînant une athérosclérose ou des artères obstruées. Cela augmente le risque de caillots sanguins, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Des études ont révélé des fragments de bactéries buccales dans les vaisseaux sanguins infligés par l'athérosclérose. [5] Il existe certaines preuves qu'un traitement approprié de la maladie parodontale peut réduire l'inflammation systémique. [6]

Les maladies des gencives sont également liées à d'autres maladies

On croyait autrefois que les maladies des gencives avaient des complications qui étaient simplement localisées aux gencives et aux dents. De nouvelles découvertes, cependant, montrent de plus en plus qu'une mauvaise hygiène buccale a des conséquences plus larges sur votre santé globale. Des études montrent que la parodontite est également associée au diabète, à la polyarthrite rhumatoïde et aux complications de la grossesse.

Cette étude de cohorte longitudinale a démontré que la maladie parodontale augmente le risque de maladies non transmissibles telles que l'angine de poitrine, l'obésité et l'ostéoporose. [7]

Maladie des gencives et diabète

La relation entre la maladie des gencives et le diabète semble être une route bidirectionnelle. D'une part, la parodontite augmente votre risque de développer un diabète ou peut même empêcher les personnes diabétiques de contrôler leur taux de sucre dans le sang. En fait, des études montrent que les personnes atteintes de maladie des gencives ont souvent des taux de sucre dans le sang supérieurs à ceux qui ont des gencives saines. Les maladies des gencives peuvent également augmenter le risque de complications pour la santé généralement associées au diabète. [8]

D'autre part, les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer une maladie des gencives. Le diabète est considéré comme un facteur de risque important dans l'augmentation de la gravité de la gingivite et de la parodontite. C'est principalement parce que l'élévation du taux de sucre dans le sang augmente l'inflammation et le risque d'infections globales. Des études suggèrent que le traitement de la maladie parodontale pourrait aider à contrôler la glycémie chez les patients diabétiques et parodontaux.

Maladie des gencives et complications lors de la grossesse

La maladie des gencives est également liée à des complications lors de la grossesse, telles que la pré-éclampsie, une affection dans laquelle une femme enceinte développe une hypertension artérielle. D'autres symptômes tels qu'un gonflement des mains et des pieds apparaissent également. Des études montrent que la maladie parodontale peut être considérée comme un risque probable d'accouchement prématuré et d'accouchement avec un poids faible de l'enfant à la naissance [9], associé à des complications telles que des problèmes respiratoires, une maladie pulmonaire et un ictère chez le nouveau-né.

Des changements dans les niveaux d'hormones comme l'œstrogène et la progestérone pendant la grossesse sont censés augmenter le risque de maladie des gencives. Un traitement dentaire au bon moment peut aider à réduire le risque d'accouchement prématuré.

Maladie des gencives et polyarthrite rhumatoïde

L'environnement inflammatoire présent dans la maladie des gencives peut également jouer un rôle dans le développement de la polyarthrite rhumatoïde. [10] [11] La Porphyromonas gingivalis (P. gingivalis) est la principale bactérie impliquée dans la colonisation de la plaque dentaire et le développement de la maladie parodontale. La maladie parodontale déclenche la formation d'anticorps qui entraînent une réponse auto-immune destructive, qui entraîne ensuite la destruction du tissu gingival et du tissu synovial.

Symptômes de la maladie des gencives

Vous savez que vous avez une maladie des gencives si vous avez:

1. Des gencives rouges, gonflées ou tendres
2. Des gencives qui saignent lorsque vous vous brossez les dents, utilisez du fil dentaire ou même lorsque vous mangez
3. Des gencives qui semblent se retirer ou se détacher des dents
4. Une mauvaise haleine persistante ou un mauvais goût dans la bouche, même après le brossage
5. Des dents lâches
6. Du pus entre les gencives et les dents
7. De petites poches autour de la dent

Comment prévenir les maladies des gencives?

L'un des meilleurs moyens de prévenir les maladies des gencives est de maintenir un régime d'hygiène buccale régulier.

• Se brosser les dents et passer de la soie dentaire deux fois par jour
• Utiliser régulièrement un bain de bouche pour enlever la plaque dentaire
• Changer votre brosse à dents tous les deux ou trois mois.
• Etre régulier avec votre nettoyage et examen dentaire
• Limiter votre consommation d'aliments sucrés, de boissons sucrées et d'alcool
• Arrêter de fumer
• Gérer votre glycémie
• Etre conscient des premiers signes et symptômes de la maladie des gencives

Les compléments peuvent-ils aider à prévenir ou à traiter les maladies des gencives?

Vous ne pouvez pas ignorer le rôle que joue une alimentation saine pour maintenir votre corps dynamique et en bonne santé. Pourquoi votre santé buccale serait-elle différente? Une nutrition inadéquate signifie souvent que votre corps manque du soutien antioxydant dont il a besoin pour lutter contre les dommages oxydatifs et l'inflammation à l'origine des infections et des maladies, y compris les maladies des gencives.

En ce qui concerne la gestion efficace des maladies des gencives telles que la gingivite et la maladie parodontale, la CoQ10 se distingue des autres compléments. La CoQ10 joue également un rôle important dans la santé de votre cœur.

Compléments de CoQ10 et maladie parodontale

Au Japon, de nombreux dentistes recommandent des compléments de CoQ10 pour traiter les maladies parodontales. C'est un puissant antioxydant qui réduit l'inflammation des gencives et les symptômes associés tels que le gonflement, la douleur et les rougeurs. La CoQ10 guérit également les gencives endommagées et améliore l'immunité pour lutter contre les infections bactériennes dans la gencive.

Vos cellules fabriquent leur propre CoQ10, ce qui les aide à lutter contre les dommages oxydatifs et à produire de l'énergie. Cependant, il produit moins de CoQ10 à mesure que vous vieillissez. En outre, vos besoins en CoQ10 augmentent si vous êtes confronté à une infection persistante, à une maladie chronique ou si vous êtes exposé en permanence à des toxines chimiques et à des métaux lourds. Le stress épuise également la CoQ10 du corps.

Nous devons également mentionner que la CoQ10 est considérée comme l’un des compléments les plus importants à prendre pour améliorer la santé de votre cœur. Cela n’est pas surprenant étant donné que la CoQ10 réduit le stress oxydatif et l’inflammation fortement impliqués dans l’insuffisance cardiaque congestive, les cardiopathies ischémiques et d’autres maladies cardiaques.

Il a été démontré que les compléments de CoQ10 amélioraient la qualité de vie des personnes souffrant d’insuffisance cardiaque et réduisent également leurs symptômes et leur risque d’hospitalisation et de chirurgie inattendue. Les compléments de CoQ10 réduisent également les effets secondaires causés par les statines, médicaments souvent prescrits pour réduire le taux de cholestérol. C'est parce que l'utilisation à long terme de statines entraîne une réduction de la production de CoQ10, ce qui peut provoquer une fatigue musculaire, des douleurs musculaires et même un risque accru de maladie cardiaque. Recharger des niveaux de CoQ10 épuisés peut aider à atténuer certains de ces risques et à vous maintenir en forme.

En un mot

De nouvelles preuves suggèrent que les maladies des gencives peuvent avoir des conséquences qui vont au-delà d'une mauvaise santé et d'une inflammation des gencives. Certaines études de grande qualité suggèrent que les bactéries et l'inflammation de la cavité buccale pourraient jouer un rôle important dans l'augmentation de l'inflammation systémique à l'échelle du corps, entraînant des facteurs de risque connus pour provoquer des maladies cardiovasculaires. Le maintien de la santé bucco-dentaire et le traitement des signes et symptômes associés aux maladies des gencives peuvent contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques et autres.

Consultez votre médecin avant de prendre un complément de CoQ10. Bien que généralement sans danger et bien tolérée, la CoQ10 peut interagir avec certains médicaments tels que la warfarine, ceux utilisés pour le diabète, les bêta-bloquants et les antidépresseurs. Vous devriez également considérer que ce complément peut réduire votre dépendance à un tel médicament artificiel.

Traduit par: Anne-Sophie G

References:

1. Dhadse et al. The link between periodontal disease and cardiovascular disease: How far we have come in last two decades ? J Indian Soc Periodontol. 2010
2. Mathews et al. Oral health and coronary heart disease. BMC Oral Health. 2016
3. Uffe Ravnskov. The Real Cause of Heart Disease? part 3 of 4. Spacedoc
4. Lockhart et al. Poor oral hygiene as a risk factor for infective endocarditis–related bacteremia. J Am Dent Assoc. 2009
5. Mahendra et al. 16S rRNA-based detection of oral pathogens in in coronary atherosclerotic plaque. Indian J Dent Res. 2010
6. Tonetti et al. Periodontitis and atherosclerotic cardiovascular disease: consensus report of the Joint EFP/AAP Workshop on Periodontitis and Systemic Diseases. J Clin Periodontol. 2013
7. Lee et al. Association between periodontal disease and non-communicable diseases. Medicine (Baltimore). 2017
8. Mealey et al. Diabetes mellitus and inflammatory periodontal diseases. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes & Obesity 2008
9. Soroye et al. Association between periodontal disease and pregnancy outcomes. Odontostomatol Trop. 2015
10. Linda Peckel. Bi-Directional Links Between Rheumatoid Arthritis and Periodontal Disease. Rheumatology Advisor. 2017.
11. Bingham et al. Periodontal disease and rheumatoid arthritis: the evidence accumulates for complex pathobiologic interactions. Curr Opin Rheumatol. 2013

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