La CoQ10 et les statines (SQ-59)

Les statines sont des médicaments fréquemment prescrits pour diminuer le taux de cholestérol; toutefois, ils sont également considérés comme étant un facteur de risque majeur de maladies coronariennes. Les statines sont très efficaces pour diminuer le taux de cholestérol, mais nous savons maintenant que leur usage à long terme peut causer de sérieux effets secondaires chez certains utilisateurs.

Et certains des effets secondaires sont considérés comme étant déclenchés par la carence en CoQ10.

Comment est-ce que les statines épuisent les réserves de CoQ10 (et d’autres molécules bioactives)?

Tout cela est lié à la manière dont les statines agissent afin de diminuer le taux de cholestérol. Les statines bloquent la production de HMG Co-A réductase, un enzyme chargé de la synthèse du cholestérol par la voie du mévalonate. Cette voie enzymatique complexe produit non seulement du cholestérol, mais elle permet également la synthèse de plusieurs autres molécules importantes, telles que la vitamine D, les sélénoprotéines, les hormones du stress, les hormones sexuelles et la coenzyme Q10, également connue sous le nom d’ubiquinone.

En inhibant l’enzyme impliquée dans la production de cholestérol, les statines finissent par également interférer avec la production d’une variété d’autres molécules bioactives impliquées dans l’accomplissement de plusieurs processus cellulaires nécessaires à la santé et au bon fonctionnement du corps. L’intrusion des statines affecte votre santé de plus d’une manière.

Qu’est-ce que la CoQ10 et pourquoi est-ce si important?

La CoQ10 est une substance s’apparentant à une vitamine qui est produite naturellement par le corps et qui se trouve dans toutes les cellules. Elle a deux fonctions importantes dans le corps :

• Un ingrédient indispensable du processus de production d’énergie (ATP) dans les mitochondries.
• Agit comme puissant antioxydant et protège d’importantes structures cellulaires, telles que l’ADN, les protéines et les lipides, contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Vos cellules ont besoin d’énormes quantités d’énergie afin d’accomplir leurs fonctions, qui incluent la reproduction, la réparation, la détoxification et la lutte contre les maladies et les infections. Bien que chaque cellule dans votre corps dépende de la CoQ10 pour son apport énergétique, elle s’avère être abondante dans les tissus où la consommation énergétique est beaucoup plus grande, tels que les muscles cardiaque et squelettique. Pour cette raison, même une faible diminution du taux de CoQ10 peut causer des effets secondaires dommageables dans les muscles et le cœur.

L’effet du faible taux de CoQ10 sur les fonctions musculaires

Plusieurs personnes utilisant des statines se plaignent souvent de douleurs musculaires, de fatigue musculaire et de douleurs articulaires. Une étude de 2013 publiée dans JAMA Internal Medicine a découvert que ces effets pourraient être dus à un « effet inhibiteur de la synthèse de la coenzyme Q10, de la synthèse de sélénoprotéine et de la chaine respiratoire mitochondriale. » [1]

Les statines peuvent également causer un problème de santé rare mais potentiellement mortel appelé rhabdomyolyse lorsqu’il y a trop de dommages musculaires. Ce problème de santé se caractérise par la désintégration rapide des fibres musculaires endommagées et la libération de myoglobine (un type de protéine) dans le sang. La myoglobine cause des dommages rénaux et peut même donner lieu à de l’insuffisance rénale. Est-ce que les suppléments de CoQ10 peuvent aider? Les études indiquent que les suppléments de CoQ10 peuvent réduire les symptômes de la myalgie (douleur musculaire) ainsi que les symptômes musculaires légers à modérés associés à l’usage de statines. [2] [3]

L’effet du faible taux de CoQ10 sur les fonctions cardiaques

La CoQ10 joue un rôle incroyablement important dans la santé cardiaque. Votre cœur est l’organe du corps qui consomme le plus d’énergie et il a besoin d’un taux adéquat de CoQ10 en tout temps afin d’accomplir ses fonctions efficacement. Lorsque le muscle cardiaque est privé de CoQ10 pendant une trop longue période, il finit par s’affaiblir et par ne plus pomper une quantité suffisante de sang – donnant ainsi lieu à de l’insuffisance cardiaque.

La CoQ10 soutient la santé cardiaque en prévenant l’oxydation du cholestérol LDL. Les particules de LDL, lorsqu’oxydées, déclenchent de l’inflammation dans les artères et causent de l’athérosclérose ou de la formation de plaque dans les artères, un facteur de risque majeur de maladies cardiaques et d’AVC. Il est évident que la carence en CoQ10 causerait des problèmes pour votre cœur, donnant ainsi lieu à toutes sortes de problèmes cardiaques, tels que l’insuffisance cardiaque, la haute tension artérielle, les dommages endothéliaux et l’angine.

Une étude de 2015 a fourni d’importantes explications en ce qui a trait à ce contexte : « il se pourrait que les statines causent de la calcification artérielle et qu’elles agissent comme toxines mitochondriales altérant les fonctions musculaires dans le cœur et les vaisseaux sanguins, en épuisant les réserves de coenzyme Q10 et d’"hème A", altérant par conséquent la génération d’ATP. » [4]

Un nombre croissant de données indique que la supplémentation en CoQ10 pourrait être une thérapie bénéfique pour l’insuffisance cardiaque, l’angine et la haute tension artérielle. [5-7] Elle est également considérée comme réduisant le risque de crises cardiaque subséquentes [8] ainsi que comme protégeant le cœur lors des chirurgies cardiaques. [9]

Vous vous demandez quel est le but de prescrire des médicaments qui bloquent la production de CoQ10 – la molécule dont vous avez besoin pour que votre cœur fonctionne adéquatement? Particulièrement sachant qu’il n’existe pas de véritables données indiquant que la diminution du taux de cholestérol aurait effectivement pour effet de diminuer le risque de maladies cardiaques? Au contraire, la science nous indique que les statines sont pratiquement inefficaces pour la réduction du risque de crises cardiaque chez la plupart des gens. En fait, ces médicaments, en raison de leurs effets inhibiteurs sur la synthèse d’autres molécules importantes outre la CoQ10, contribuent à plusieurs autres effets secondaires chez les utilisateurs, tels que la perte de mémoire, le déclin cognitif, le diabète et les cataractes.

Pendant que les experts travaillent ardemment à démystifier le rôle du cholestérol dans les crises cardiaques et les AVC, vous devriez parallèlement prendre des suppléments de CoQ10 de haute qualité afin de réduire les risques associés aux statines. 

Traduit par: Claire S. E

Références :

1. Mansi et al. Statins and Musculoskeletal Conditions, Arthropathies, and Injuries. JAMA Internal Medicine. 2013;173(14):1318-1326. doi:10.1001/jamainternmed.2013.6184.
2. Caso G et al. Effect of coenzyme q10 on myopathic symptoms in patients treated with statins. American Journal of Cardiology. 2007 May 15;99(10):1409-12. Epub 2007 Apr 3.
3. Skarlovnik et al. Coenzyme Q10 Supplementation Decreases Statin-Related Mild-to-Moderate Muscle Symptoms: A Randomized Clinical Study. Medical Science Monitor. 2014
4. Okuyama et al.  Statins stimulate atherosclerosis and heart failure: pharmacological mechanisms. Expert Rev Clin Pharmacol. 2015 Mar;8(2):189-99. doi: 10.1586/17512433.2015.1011125. Epub 2015 Feb 6. 3.    
5. Mortensen SA et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO: a randomized double-blind trial. JACC Heart Failure. 2014
6. DiNicolantonio et al. Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature. Open Heart 2015.
7. Rosenfeldt et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials. Journal of Human Hypertension (2007)
8. Singh et al.  Effect of coenzyme Q10 on risk of atherosclerosis in patients with recent myocardial infarction. Molecular and Cellular Biochemistry. 2003
9. Frutos et al.  Prophylactic treatment with coenzyme Q10 in patients undergoing cardiac surgery: could an antioxidant reduce complications? A systematic review and meta-analysis. Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery. 2015

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