Curcumine et polyarthrite rhumatoïde (SQ-122)
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, où le système immunitaire attaque la synoviale - le tissu conjonctif qui tapisse la surface interne des articulations et des tendons. La synoviale produit du liquide synovial qui nourrit le cartilage et lubrifie les articulations pour réduire la friction pendant le mouvement.
La PR provoque une inflammation chronique des articulations et s'accompagne de rougeurs, de douleurs et de gonflements. L'inflammation en cours entraîne une destruction progressive de l'os et du cartilage. Les articulations les plus fréquemment touchées sont celles des genoux, des chevilles, des pieds, des mains, des poignets et des coudes.
Symptômes de la polyarthrite rhumatoïde
- Gonflement et douleur dans les articulations
- Raideur dans les articulations, qui est pire le matin et après les périodes d'inactivité
- Mobilité réduite des parties affectées
- Déformation articulaire
- Fièvre, fatigue et perte d'appétit
- Bouche et yeux secs
Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde sont également plus susceptibles de développer de l'arthrose, des nodules, des infections, des problèmes cardiaques et pulmonaires et même un lymphome.
Quelles sont les causes de la polyarthrite rhumatoïde?
Les scientifiques ne comprennent pas encore complètement les causes de la polyarthrite rhumatoïde mais on pense que certains facteurs peuvent déclencher le développement de la maladie, notamment les antécédents familiaux, certaines infections virales ou bactériennes, l'obésité et des facteurs environnementaux tels que l'exposition à la silice, à l'huile minérale, au tabagisme et à d'autres polluants. Les femmes courent un risque plus accru de développer une PR que les hommes.
Le traitement typique pour gérer les symptômes de la PR consiste à utiliser des anti-inflammatoires (AINS), des glucocorticoïdes oraux ou intra-articulaires ou des médicaments anti-rhumatisme modificateurs de la maladie (ARMM). Cependant, l'utilisation régulière et chronique des AINS et d'autres médicaments est connue pour provoquer des effets secondaires graves tels que des saignements gastro-intestinaux, des ulcères, des lésions hépatiques, des lésions rénales et un risque accru d'infections, des problèmes de pression artérielle et des problèmes cardiaques.
Étant donné que la PR est une maladie chronique qui nécessite une médication continue, ces risques ne peuvent être ignorés si vous allez utiliser ces médicaments pendant une longue période. Les patients ainsi que les experts de la santé recherchent de plus en plus des moyens plus sûrs et plus efficaces de gérer les symptômes. Et la curcumine apparaît rapidement comme une option pour gérer efficacement la douleur et l'inflammation dans la polyarthrite rhumatoïde sans effets secondaires indésirables importants. Voyons comment cela fonctionne.
Comment la curcumine peut aider dans la polyarthrite rhumatoïde
Des études montrent que la curcumine, l'ingrédient actif du curcuma, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antioxydantes.
1. Réduit l'inflammation
Il est bien établi que certaines molécules telles que les cytokines et les enzymes sont impliquées dans le processus d'inflammation articulaire chronique et de destruction du cartilage et des os associés à la PR. La curcumine bloque à la fois la synthèse et l'activité de ces molécules pro-inflammatoires. [1]
Cela fonctionne-t-il plus efficacement que les médicaments? Une petite étude de 2012 a montré que les compléments de curcumine étaient beaucoup plus efficaces pour réduire la sensibilité et le gonflement des articulations que le diclofénac, un médicament anti-inflammatoire. Les chercheurs ont conclu que le groupe curcumine présentait le pourcentage d'amélioration le plus élevé par rapport aux patients ayant reçu du diclofénac sodique. Le groupe curcumine avait un autre avantage très important - l'absence d'effets secondaires indésirables. Aucune personne du groupe curcumine ne s'est retirée de l'étude en raison d'effets secondaires, contre 15% dans le groupe AINS, qui ont abandonné en raison d'effets indésirables ou d'intolérance.
Les chercheurs ont en outre noté que «plus important encore, le traitement à la curcumine s'est avéré sûr et n'a été associé à aucun événement indésirable. Notre étude fournit les premières preuves de l'innocuité et de la supériorité du traitement à la curcumine chez les patients atteints de PR active et met en évidence la nécessité de futurs essais à grande échelle pour valider ces résultats chez les patients atteints de PR et d'autres affections arthritiques. » [2]. Bien que les résultats soient passionnants, il est important de noter que des études humaines à long terme dans une population plus large sont encore nécessaires pour établir ces avantages pour la santé.
2. Réduit la douleur
La douleur articulaire est l'un des symptômes les plus fréquents et limitants chez les personnes atteintes de PR. Faire face à la douleur peut avoir un impact énorme sur la qualité de vie, ce qui peut la rendre la misérable à bien des égards. De plus, vivre avec une douleur chronique non maîtrisée provoque un stress qui affecte négativement le système immunitaire, créant un cercle vicieux d'inflammation et de poussées supplémentaires. Étant donné que la principale cause de cette douleur est l'inflammation, la curcumine soulage la douleur grâce à son mécanisme anti-inflammatoire.
3. Réduit le stress oxydatif
La curcumine présente une activité antioxydante remarquable et fonctionne comme un puissant piégeur de radicaux libres. Les radicaux libres sont des espèces hautement réactives connues pour provoquer un stress oxydatif et pour déclencher une inflammation. Ces molécules instables avec un électron non apparié endommagent les tissus comme la synovie et contribuent à toutes sortes de troubles chroniques et dégénératifs, y compris les maladies articulaires inflammatoires.
Une étude a suggéré que «le stress oxydatif généré dans une articulation enflammée peut contribuer au phénomène auto-immun et à la destruction du tissu conjonctif dans la PR. De nouveaux protocoles thérapeutiques basés sur la correction des niveaux de stress oxydatif peuvent s'avérer efficaces pour limiter la progression de la maladie et limiter les déformations. »[3]
De plus, la curcumine peut également aider à limiter la production de radicaux libres et le stress oxydatif causés par les AINS et le DMARD, empêchant ainsi les dommages à la muqueuse de l'estomac et la formation d'ulcères.
Si vous luttez contre les symptômes de la PR et que vous avez des difficultés à prendre des AINS, il est peut-être temps d'essayer des compléments de curcumine. Cependant, les experts recommandent de ne pas abandonner complètement vos médicaments conventionnels mais de commencer la curcumine comme traitement d'appoint. Les personnes atteintes de dysfonctionnement des voies biliaires ou les femmes enceintes doivent éviter de prendre de la curcumine. Elle peut également interférer avec certains médicaments sur ordonnance. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des compléments de curcumine si vous prenez des anticoagulants ou si vous prenez des médicaments contre le diabète.
Références:
- Binu Chandran, Ajay Goel. A Randomized, Pilot Study to Assess the Efficacy and Safety of Curcumin in Patients with Active Rheumatoid Arthritis. Phytotherapy Research. 2012
- Funk et al. Efficacy and mechanism of action of turmeric supplements in the treatment of experimental arthritis. Arthritis Rheum. 2006
- Bhowmick et al. Free radical and antioxidant status in rheumatoid arthritis. Indian Journal of Rheumatology. 2008