Vous avez besoin de vitamine D pour des os et des muscles solides. Sans cela, votre corps ne peut pas absorber le calcium et le phosphore des intestins. Il semble que la vitamine D puisse également jouer un rôle clé dans le renforcement de votre immunité. Dans cet article, examinons comment la vitamine D affecte le système immunitaire.

Lipoprotéine-A - Cassons un autre mythe sur le cholestérol
La Lp (a) est une forme de LDL avec une molécule supplémentaire d'une protéine collante appelée apolipoprotéine A. Elle a également une molécule d'apolipoprotéine B similaire au LDL.

Cholestérol - Le bon, la brute et le truand (ami ou ennemi?)
Au fil des années, le taux de cholestérol a connu une si mauvaise réputation qu'il est presque impossible de croire que notre corps en a réellement besoin.

Selon une fiche d'information de l'OMS, environ 1,5 million de décès ont été directement causés par le diabète en 2012 et la maladie sera la 7ème cause de décès en 2030.

Qu'est-ce qui rend vos os forts et en bonne santé? Il y a de grandes chances pour que la majorité d'entre nous vote pour la puissante combinaison du calcium et de la vitamine D. Et il n'y a rien de mal à cela, sauf que ce n'est que la moitié de la vérité. Et "la moitié d'une vérité est souvent un grand mensonge".

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, où le système immunitaire attaque la synoviale - le tissu conjonctif qui tapisse la surface interne des articulations et des tendons. La synoviale produit du liquide synovial qui nourrit le cartilage et lubrifie les articulations pour réduire la friction pendant le mouvement.

Vous cherchez un moyen plus sain pour remplacer le sucre ? Eh bien, votre recherche se termine ici avec le miel. La bonne nouvelle est que le miel est non seulement un édulcorant naturel, mais il est également considéré comme un aliment de « santé » avec de nombreux bienfaits médicaux

La vitamine D est surtout connue pour son rôle dans la santé des os, puisqu’elle contribue à améliorer l’absorption du calcium et du phosphore

L’ importance de la vitamine D ne saurait être assez soulignée. Alors que vous êtes très probablement conscient de ses avantages à rendre vos os solides et à réduire le risque d'ostéoporose, son rôle possible dans la régulation de l' immunité et la prévention des maladies chroniques est quelque chose que la plupart des gens ne réalisent pas.

Quand on pense aux minéraux, le fer, le calcium et le magnésium arrivent généralement en tête de liste. Il est bien connu que votre corps a besoin de fer pour fabriquer des globules rouges et prévenir l’anémie.