Dans le système de médecine traditionnelle ayurvédique, l'ashwagandha est classée comme une "plante rasayana", qui agit comme un tonique général, favorise la vigueur et la vitalité et prévient le vieillissement prématuré.
Le Brahmi est une plante ayurvédique bien connue pour sa capacité à stimuler les fonctions cérébrales et améliorer la mémoire.
Les maladies inflammatoires intestinales ou MICI sont un terme générique donné à un groupe de problèmes qui impliquent une inflammation chronique du tractus gastro-intestinal.
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune dans laquelle la consommation de gluten provoque des lésions de l'intestin grêle chez les personnes génétiquement prédisposées.
La vitamine D aide le corps à absorber le calcium et le phosphore - des minéraux connus pour jouer un rôle crucial dans la construction d'os solides et sains. Cependant, la vitamine D influence de nombreuses autres fonctions importantes de l'organisme et son rôle dans votre santé globale va au-delà de la simple amélioration de la santé des os.
La plupart d'entre nous avons déjà connu des jours où nous nous sentons trop épuisés pour sortir du lit et nous avons l'impression de ne pas avoir d'énergie pour tenir la journée.
Votre corps a besoin de quantités adéquates de vitamine D pour maintenir sa santé physique et mentale. La vitamine D est nécessaire pour maintenir la santé des os, du cœur et son immunité.
Une nuit blanche ou deux ne doit pas vous préoccuper. Mais si passer une bonne nuit de sommeil devient un combat quotidien, malgré l'épuisement, il est temps de prendre le problème au sérieux.
Le risque de maladie cardiaque dépend d'un certain nombre de facteurs tels que l'âge, l'obésité, l'hypertension artérielle, le tabagisme, la sédentarité et une mauvaise alimentation.
Le magnésium est un minéral polyvalent qui maintient vos os en bonne santé, soutient les fonctions nerveuses et musculaires et maintient un rythme cardiaque sain.
