Health articles
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, par Simon HOMARUS Carence en vitamine D et santé mentale : y a-t-il un lien ?
Votre corps a besoin de quantités adéquates de vitamine D pour maintenir sa santé physique et mentale. La vitamine D est nécessaire pour maintenir la...
Carence en vitamine D et santé mentale : y a-t-il un lien ? -
, par Simon HOMARUS Les carences nutritionnelles peuvent affecter le sommeil
Une nuit blanche ou deux ne doit pas vous préoccuper. Mais si passer une bonne nuit de sommeil devient un combat quotidien, malgré l'épuisement, il...
Les carences nutritionnelles peuvent affecter le sommeil -
, par Simon HOMARUS Comprendre la connexion intestin-cœur
Le risque de maladie cardiaque dépend d'un certain nombre de facteurs tels que l'âge, l'obésité, l'hypertension artérielle, le tabagisme, la sédentarité et une mauvaise alimentation....
Comprendre la connexion intestin-cœur -
, par Simon HOMARUS Pourquoi la plupart d'entre nous ne consommons pas suffisamment de magnésium dans notre alimentation ?
Le magnésium est un minéral polyvalent qui maintient vos os en bonne santé, soutient les fonctions nerveuses et musculaires et maintient un rythme cardiaque sain....
Pourquoi la plupart d'entre nous ne consommons pas suffisamment de magnésium dans notre alimentation ? -
, par Simon HOMARUS Qu'est-ce que la vitamine C liposomale ?
La vitamine C remplit de nombreuses fonctions dans le corps et son rôle en tant qu'antioxydant puissant et en tant que cofacteur essentiel dans la...
Qu'est-ce que la vitamine C liposomale ? -
, par Simon HOMARUS Qu'est-ce qu'un régime anti-inflammatoire ? Et celui-ci peut-il vous aider ?
L'inflammation fait partie intégrante de la façon dont votre corps combat les infections et guérit.
Qu'est-ce qu'un régime anti-inflammatoire ? Et celui-ci peut-il vous aider ? -
, par Simon HOMARUS Premiers signes du diabète de type 2
Il y a une raison pour laquelle le diabète de type 2 est également connu sous le nom de « maladie silencieuse ». Les symptômes...
Premiers signes du diabète de type 2 -
, par Simon HOMARUS Vous prenez de fortes doses de vitamine D ? N’oubliez pas le magnésium
La vitamine D joue un rôle important dans la santé des os. La recherche émergente a fait émerger également son rôle dans de nombreux autres...
Vous prenez de fortes doses de vitamine D ? N’oubliez pas le magnésium -
, par Simon HOMARUS Mythes et réalité sur la vitamine D
L'un des rôles bien connus de la vitamine D est d'aider le corps à absorber le calcium et le phosphore. Cela fait de la vitamine...
Mythes et réalité sur la vitamine D -
, par Simon HOMARUS Carences Nutritionnelles dans la maladie cœliaque
La maladie cœliaque conduit à de graves carences nutritionnelles qui contribuent souvent à des problèmes de santé tels que la fatigue, l’anémie, l’ostéoporose, la perte...
Carences Nutritionnelles dans la maladie cœliaque -
, par Simon HOMARUS Vous manger trop de sucre ? Vous pouvez être en manque de ces nutriments
Qu'est-ce que la vie sans une sucrerie occasionnelle, un brownie ou une glace? Que vous fassiez la fête ou que vous vous sentiez triste ou...
Vous manger trop de sucre ? Vous pouvez être en manque de ces nutriments -
, par Simon HOMARUS Comment la lumière artificielle nuit-elle à votre santé ?
L'exposition à la lumière naturelle est très importante pour nous maintenir en bonne santé, actifs et alertes. Passer quelques minutes au soleil après vous être...
Comment la lumière artificielle nuit-elle à votre santé ? -
, par Simon HOMARUS La vitamine D3, le psoriasis et les complications associées
Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire, où l'on développe des plaques rouges épaisses et squameuses sur la peau. C'est une maladie auto-immune, où les...
La vitamine D3, le psoriasis et les complications associées -
, par Simon HOMARUS Les meilleurs compléments contre le stress et l'anxiété
Le stress et l' anxiété peuvent donner un coup d'arrêt à votre santé. Le stress constant et l'inquiétude entraînent souvent des problèmes de santé qui...
Les meilleurs compléments contre le stress et l'anxiété -
, par Simon HOMARUS Vitamines et minéraux de A à Z
Votre corps a besoin de vitamines et de minéraux pour fonctionner comme une machine bien huilée. Ces micro-nutriments travaillent main dans la main pour exécuter...
Vitamines et minéraux de A à Z
