Informations santé
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, par Simon Homarus Un mauvais sommeil affecte-t-il votre santé cardiaque ?
On comprend de plus en plus que les problèmes de sommeil est mauvais pour la santé cardiaque. La recherche suggère que les personnes qui ne...
Un mauvais sommeil affecte-t-il votre santé cardiaque ? -
, par Simon Homarus Les effets secondaires des antibiotiques
Les antibiotiques ne font pas de distinction entre les bonnes et les mauvaises bactéries, tuant les deux types avec la même ferveur.lES
Les effets secondaires des antibiotiques -
, par Simon HOMARUS Pourquoi prendre de la vitamine D3 en été ?
Dois-je prendre de la vitamine D3 en été ? La réponse est un oui retentissant. Idéalement, se mettre au soleil environ 15 à 20 minutes...
Pourquoi prendre de la vitamine D3 en été ? -
, par Simon HOMARUS Pourquoi avez-vous besoin de zinc?
Bien que l'utilisation de compléments de zinc soit courante en cas de rhume et de grippe, le zinc est un minéral généralement pris pour acquis.
Pourquoi avez-vous besoin de zinc? -
, par Simon HOMARUS Conseils pour renforcer votre esprit
Votre cerveau est un outil formidable. Saviez-vous que vous pouviez recâbler votre cerveau avec des changements positifs dans votre style de vie et vos perspectives...
Conseils pour renforcer votre esprit -
, par Simon HOMARUS Magnésium et fonction cognitive chez les personnes âgées
Le magnésium est un minéral incroyablement polyvalent qui joue un rôle clé dans la réalisation de centaines de réactions biochimiques qui permettent à votre corps...
Magnésium et fonction cognitive chez les personnes âgées -
, par Simon HOMARUS Le curcuma aussi efficace que 14 médicaments
Le curcuma, l'épice dorée, est salué comme l'une des plantes anti-inflammatoires les plus puissantes et, d'après les études
Le curcuma aussi efficace que 14 médicaments -
, par Simon HOMARUS Briser le mythe du cholestérol
Comprendre le cholestérol peut être déroutant, surtout avec tout le battage médiatique négatif qui l'entoure.
Briser le mythe du cholestérol -
, par Simon HOMARUS Comment augmenter votre énergie sans caféine
Prendre une dose de caféine ou une boisson énergisante sont des solutions énergétiques rapides pour beaucoup, mais ces solutions rapides sont de courte durée et...
Comment augmenter votre énergie sans caféine -
, par Simon HOMARUS Cinq façons d'améliorer la santé de votre foie
En tant que plus grand organe solide de votre corps, votre foie est un super-héros qui remplit plus de 500 fonctions pour vous maintenir en...
Cinq façons d'améliorer la santé de votre foie -
, par Simon HOMARUS Conseils pour un mode de vie qui aide à stimuler la testostérone quel que soit votre âge
Vous n'avez peut-être pas beaucoup pensé à la testostérone dans votre jeunesse, en particulier si vous êtes une femme.
Conseils pour un mode de vie qui aide à stimuler la testostérone quel que soit votre âge -
, par Simon HOMARUS Assurez-vous de boire beaucoup d'eau
L'eau joue un rôle de lubrification et de transport dans le corps. Elle lubrifie la peau, hydrate la muqueuse buccale pour faciliter la déglutition et...
Assurez-vous de boire beaucoup d'eau -
, par Simon HOMARUS Pourquoi nos muscles se raidissent-ils avec l'âge ?
De nombreuses personnes âgées constatent qu'elles ne peuvent pas se déplacer aussi librement qu'elles le faisaient lorsqu'elles étaient plus jeunes. Elles décrivent leurs mouvements comme...
Pourquoi nos muscles se raidissent-ils avec l'âge ? -
, par Simon HOMARUS Champignons médicinaux : Nouvel aliment puissant
Les champignons se présentent sous différentes formes et couleurs et poussent mieux dans un sol chaud et humide rempli de matières organiques en décomposition. Ce...
Champignons médicinaux : Nouvel aliment puissant -
, par Simon HOMARUS Les personnes âgées sont-elles plus heureuses ?
Cela nous touche tous au final : ce moment écrasant où vous vous sentez d'un seul coup…. Agé. Le déclencheur peut être un anniversaire marquant,...
Les personnes âgées sont-elles plus heureuses ?
