La saison hivernale est une période où votre immunité a besoin d’un coup de pouce. Et si vous pensez que l'ajout d'aliments riches en vitamine C et de compléments à votre alimentation peut vous aider, vous avez bien entendu raison. Mais avez-vous également réfléchi aux avantages de maintenir votre taux de vitamine D dans une fourchette saine?
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