Ralentissez le vieillissement prématuré avec le glutathion - NL-059
Le glutathion est un puissant antioxydant qui protège les cellules et les tissus des dommages oxydatifs. C'est un antioxydant endogène, c'est-à-dire qu'il est produit par les cellules en interne. Alors qu'il se trouve dans presque tous les tissus, votre foie contient de très grandes quantités de glutathion. Ce n'est guère surprenant car le glutathion joue un rôle crucial dans l'élimination des toxines du corps.
Pourquoi le glutathion est-il qualifié de maître antioxydant ?
Comme tous les autres antioxydants, il protège le corps des dommages causés par les radicaux libres et les espèces réactives de l'oxygène. Mais le glutathion est souvent appelé un antioxydant principal, car ce qui le rend différent est que, contrairement à la plupart des autres antioxydants tels que la vitamine C, il est produit par le corps et est présent dans les cellules, ce qui le rend facilement disponible pour protéger les cellules des dommages oxydatifs.
Il recycle également d'autres antioxydants importants, tels que la vitamine C, la vitamine E et l'acide alpha-lipoïque. Cela signifie que le glutathion non seulement neutralise les radicaux libres nocifs, mais stabilise également d'autres molécules importantes. Fait intéressant, ces autres antioxydants recyclent également le glutathion en retour. Ce faisant, le glutathion améliore la capacité globale du corps à contrôler les dommages oxydatifs et l'inflammation qui en résulte. Le glutathion protège également les cellules immunitaires des dommages oxydatifs qui se produisent lorsque les cellules immunitaires réagissent et combattent les envahisseurs étrangers, libérant des radicaux libres dans le processus.
Le glutathion est indispensable lorsqu'il s'agit d'éliminer les toxines telles que les déchets métaboliques, les hormones, l'alcool et les drogues du corps. Il se lie aux toxines et les rend solubles dans l'eau, de sorte qu'elles sont facilement éliminées du système par la peau, les intestins et les reins. En outre, il protège également le foie des dommages oxydatifs au cours du processus de désintoxication.
Une carence en glutathion peut affecter négativement la capacité du corps à détruire les radicaux libres et à éliminer les toxines du corps. Il en résulte des dommages excessifs aux structures cellulaires et une accumulation de toxines dans les tissus. Une accumulation excessive de toxines peut prendre la forme d'allergies, de faiblesse musculaire, de douleurs, de problèmes hormonaux et de fatigue. Étant donné que vos cellules immunitaires ont besoin de glutathion pour fonctionner correctement, de faibles niveaux peuvent entraîner une mauvaise immunité et un risque accru d'infections et de maladies. Tout ce chaos augmente l'inflammation globale dans le corps et accélère le processus de vieillissement. La recherche montre également que de faibles niveaux de glutathion dans le corps peuvent augmenter votre risque de maladies chroniques.
Qu'est-ce qui épuise le glutathion dans le corps ?
De nombreux facteurs internes et externes provoquent une pénurie de glutathion. Par exemple, l'âge, la dépression, l'anxiété, les infections chroniques, l'exposition à des toxines environnementales, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et certaines drogues épuisent le glutathion du corps plus rapidement qu'il ne peut être produit par le corps. De plus, la demande de notre corps en apport supplémentaire d’antioxydants augmente lors de situations stressantes. Une carence en magnésium entraîne également une réduction de la production de glutathion car vous avez besoin de magnésium pour la synthèse du glutathion. Bien que certains de ces facteurs de risque puissent être gérés, il n'est pas possible de traiter tous les facteurs de risque. Prendre un supplément de glutathion de haute qualité peut vous aider à prévenir une carence en glutathion et un vieillissement prématuré, et à vivre une bonne vie.
Références :
1. Boris D Hristov. The Role of Glutathione Metabolism in Chronic Illness Development and Its Potential Use as a Novel Therapeutic Target. Cureus. 2022
2. Teskey et al. Glutathione as a Marker for Human Disease. Adv Clin Chem. 2018