Ménopause et infection urinaire - NL-038
Les femmes, en général, courent un risque plus élevé de développer des infections des voies urinaires (IVU) que les hommes en raison de leur anatomie de la vessie et des sorties très proches du rectum, ce qui facilite l'entrée et la croissance de l'infection causant des bactéries dans l'urètre. Le risque d'infections des voies urinaires augmente considérablement lorsqu'une femme entre dans la ménopause.
La ménopause est une phase difficile de la vie d'une femme, marquée par une réduction de la production d'hormones reproductives telles que l'œstrogène et la progestérone. Cela provoque des symptômes perceptibles chez la plupart des femmes, tels que sécheresse vaginale, bouffées de chaleur, sautes d'humeur, baisse des niveaux d'énergie, prise de poids, insomnie et réduction de la libido. Ces changements hormonaux provoquent également des symptômes urinaires tels que des mictions douloureuses et fréquentes.
Les personnes âgées, y compris les femmes ménopausées, sont plus susceptibles de développer des infections chroniques des voies urinaires. En vieillissant, les muscles qui soutiennent la vessie et le plancher pelvien s'affaiblissent, ce qui entraîne une incontinence urinaire et des difficultés à vider la vessie, ce qui entraîne une rétention d'urine et des problèmes de santé tels que le diabète et les troubles rénaux augmentent également le risque d'infection urinaire chez les personnes âgées. Le risque élevé chez les femmes ménopausées est principalement lié à la réduction des taux d'œstrogène qui provoque un déséquilibre de la flore bactérienne et favorise la croissance et la multiplication de mauvaises bactéries dans le vagin. La ménopause apporte d'autres changements, tels qu'une chute des organes pelviens (surtout après une hystérectomie), une sécheresse vaginale et l'amincissement des tissus vaginaux, ce qui augmente également leur risque d'infections urinaires et de symptômes de type infection urinaire.
Les plantes peuvent-elles être utiles
L'Escherichia coli est l'une des bactéries les plus courantes responsables des infections urinaires. Elle est également très résistante aux antibiotiques, ce qui la rend extrêmement difficile à traiter et augmente également le risque de récidive. Il semble que des plantes comme le gokshura (Tribulus terrestris) protègent et nourrissent le système génito-urinaire et peut être extrêmement utile dans la gestion de symptômes tels que la miction douloureuse. Certains composés bioactifs présents dans le gokshura sont antibactériens et bloquent la croissance des bactéries dans la vessie. Des études montrent qu'il réduit également d'autres symptômes chez les femmes ménopausées [1-2] tels que sécheresse vaginale, la mauvaise humeur et les sueurs nocturnes. Cela peut également aider à améliorer le bien-être sexuel et la libido chez les femmes ménopausées.
Le Shatavari est une autre plante intéressante qui est particulièrement utile pour les femmes de tous âges. Également connu comme tonique féminin, le shatavari soutient la santé reproductive des femmes à partir du moment où elles atteignent la puberté jusqu'à leur transition vers la ménopause. De plus, il aide à maintenir l'équilibre hormonal, améliore l'énergie et réduit les symptômes associés à la ménopause (ainsi que le SPM).
Références :
1. Postigo, S. et al. “Assessment of the Effects of Tribulus Terrestris on Sexual Function of Menopausal Women,” Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (2016) 38:140.
2. Fatima and Sultana. Efficacy of Tribulus terrestris L. (fruits) in menopausal transition symptoms: A randomized placebo controlled study. Advances in Integrative Medicine. 2017.