Pourquoi le Jiaogulan est-il « l’herbe de l’immortalité » ? NL-077
Avec sa longue liste de bienfaits pour la santé, ses propriétés anti-âge et son caractère rajeunissant, le jiaogulan est surnommé à juste titre « l’herbe de l’immortalité ». Le Jiaogulan ou Gynostemma pentaphyllum est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise comme tonique rajeunissant pour stimuler l'énergie, calmer les nerfs et réduire la fatigue. Cela a suscité beaucoup d'intérêt dans les années 1970, lorsqu'un recensement national a révélé que les habitants de certains villages des provinces chinoises du Guizhou, du Guangxi et du Sichuan avaient une espérance de vie inhabituellement longue et une fréquence extrêmement faible de maladies chroniques liées à l'âge. Les recherches qui ont suivi ont révélé que les habitants consommaient régulièrement du thé à base de jiaogulan, ce qui les aidait à vivre longtemps, en bonne santé et relativement sans maladie.
L’herbe est chargée de saponines, des composés végétaux dotés de remarquables propriétés antioxydantes et adaptogènes. Les adaptogènes sont des herbes rajeunissantes rares qui régulent la réponse de votre corps au stress, améliorent l'immunité et rétablissent l'équilibre du corps, en plus d'offrir de nombreux autres avantages pour la santé. Et en tant que l'un des adaptogènes les plus puissants, le jiaogulan renforce la capacité de votre corps à réagir au stress et aux dommages causés par le stress chronique et les infections. L'herbe nourrit, renforce et règle tous les principaux systèmes de votre corps, y compris les systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien et circulatoire, en optimisant leurs fonctions et en créant un équilibre global dans le corps.
De plus, les saponines contenues dans l’herbe jiaogulan sont des antioxydants très puissants qui protègent le corps des dommages oxydatifs et de l’inflammation. Le Jiaogulan stimule également la synthèse des antioxydants (endogènes) du corps, à savoir la Superoxyde Dismutase (SOD), le Glutathion et la Catalase. Ce sont quelques-uns des antioxydants très puissants qui protègent les cellules et les tissus des dommages causés par le stress, les polluants, les toxines et autres substances nocives. Les antioxydants tels que le glutathion aident également au processus de détoxification et maintiennent le corps propre en éliminant les toxines. Le Jiaogulan contient également d'autres substances bénéfiques pour la santé telles que des flavonoïdes, des polysaccharides, des vitamines, des protéines, des acides aminés et des oligo-éléments.
Avantages pour la santé du Jiaogulan
1. Fournit un soutien antioxydant
2. Favorise un sommeil sain
3. Soutient la santé cardiaque
4. Stimule les fonctions immunitaires
5. Réduit le stress et l’anxiété
6. Améliore la vigilance mentale
7. Augmente l'énergie et l'endurance
8. Maintient les niveaux de sucre dans le sang
9. Améliore la santé intestinale
10. Maintient un foie sain
En résumé, les qualités antioxydantes et adaptogènes du jiaogulan préviennent le vieillissement prématuré et protègent l’organisme du stress, de la détérioration et des maladies chroniques. La prise de suppléments de jiaogulan renforcera la capacité naturelle de votre corps à réparer, guérir et se remettre plus rapidement des infections et des maladies.
Références :
1. Su et al. Progress in the Medicinal Value, Bioactive Compounds, and Pharmacological Activities of Gynostemma pentaphyllum. Molecules. 2021
2. Nayyar et al. Gynostemma Pentaphyllum Increases Exercise Performance and Alters Mitochondrial Respiration and AMPK in Healthy Males. Nutrients 2023