Un problème de goutte ? Essayez le Gurmar - NL-075
Les personnes souffrant de goutte savent ce que signifie se réveiller la nuit avec une douleur si vive qu'on a l'impression de s'être cassé un orteil. La goutte est un type d'arthrite provoqué par des niveaux élevés d'acide urique, qui entraînent la formation et l'accumulation de cristaux pointus dans les articulations et les tissus environnants. Cela provoque une douleur intense et rend l’articulation affectée rouge, enflée et sensible. Les crises de goutte surviennent souvent sans aucun avertissement et surviennent principalement pendant la nuit.
Votre corps produit de l’acide urique comme déchet lorsqu’il métabolise les purines, des produits chimiques présents dans certains aliments. La goutte survient lorsque votre corps produit trop d’acide urique ou lorsque vos reins ne parviennent pas à l’éliminer correctement du corps. Vous êtes plus susceptible de développer la goutte si vous avez des antécédents familiaux. Certaines conditions médicales, telles que le diabète, l'obésité, le syndrome métabolique et les maladies rénales, augmentent également le niveau d'acide urique dans le corps.
Les AINS, les corticostéroïdes et autres médicaments généralement prescrits pour gérer les symptômes de la goutte ou réduire les taux d'acide urique dans le corps entraînent des effets secondaires qui non seulement ont un impact sur la qualité de vie, mais augmentent également le risque d'autres problèmes de santé, ce qui n'est pas exactement le résultat que nous recherchons.
Vous cherchez des moyens naturels de gérer votre goutte ? Essayez le Gurmar (Gymnema Sylvestre). En Ayurveda, le gurmar est connu comme destructeur de sucre et est traditionnellement utilisé pour gérer le diabète, l’arthrite et la goutte.
Le Gurmar est efficace contre la goutte et la polyarthrite rhumatoïde car il réduit l’inflammation. Il réduit également le risque de diabète de type 2, une maladie qui augmente indépendamment le risque de développer la goutte. Les feuilles de Gurmar sont riches en composés bioactifs tels que la gurmarine, l'acide gymnémique et les gymnémasaponines, connus pour leurs bienfaits antioxydants, anti-inflammatoires et antidiabétiques. L'acide gymnémique présent dans les feuilles de gurmar aide à contrôler les envies de sucre, régule la glycémie et améliore la fonction du pancréas (l’organe qui produit l'insuline, une hormone qui aide les cellules à absorber et à utiliser le glucose).
Le Gurmar aide également à perdre du poids, ce qui réduit le risque de goutte. L’obésité est connue comme l’un des principaux facteurs de risque de goutte, car elle affecte la fonction rénale. Chez les personnes en surpoids, l’organisme produit un taux excessif d’acide urique et en élimine trop peu. Des études montrent que le gurmar réduit le risque de syndrome métabolique, un ensemble de maladies qui augmentent le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2 et d'accident vasculaire cérébral. Le Gurmar aide également contre la goutte grâce à ses propriétés diurétiques et aide à éliminer les déchets et les toxines du corps.
La goutte non traitée peut entraîner des crises récurrentes et d'autres complications telles que des tophi (dépôts de cristaux d'urate sous la peau), des lésions articulaires, des calculs rénaux, des déformations articulaires et même des maladies cardiaques. Des douleurs intenses la nuit peuvent perturber le sommeil et provoquer de la fatigue. Des poussées récurrentes peuvent également entraîner une invalidité permanente. La consommation d’herbes telles que le gurmar peut réduire l’inflammation, améliorer la capacité de l’organisme à lutter contre les dommages oxydatifs et influencer positivement les principaux facteurs de risque associés à la goutte, notamment l’obésité et l’hyperglycémie.
Référence :
- Devangan et al. The effect of Gymnema sylvestre supplementation on glycemic control in type 2 diabetes patients: A systematic review and meta-analysis. Phytotherapy Research. 2021.