Health information
-
, par SANUSq Research team PEA et neuroprotection : ce que dit vraiment la science
Neurodegenerative diseases remain among medicine's hardest challenges. One naturally occurring molecule, PEA, has emerged as an intriguing subject of study.
PEA et neuroprotection : ce que dit vraiment la science -
, par SANUSq Research team Boswellia serrata et articulations : que dit la science ?
Keeping your joints supple and pain-free is key to staying active at any age, and the Ayurvedic herb shallaki, better known as boswellia, has a...
Boswellia serrata et articulations : que dit la science ? -
, par SANUSq Research team Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science
Turmeric has gone from spice-rack staple to celebrated natural anti-inflammatory, but does the golden spice live up to the hype? Here's an honest look.
Curcuma anti-inflammatoire naturel : ce que dit la science -
, par SANUSq Research team Palmitoyléthanolamide (PEA) : bienfaits et douleur
PEA is a compound your body makes itself. Here are the palmitoylethanolamide benefits the research supports, how PEA eases chronic and nerve pain by calming...
Palmitoyléthanolamide (PEA) : bienfaits et douleur -
, par SANUSq Research team Magnésium et migraine : ce que disent vraiment les preuves
Anyone who suffers migraines knows they're far more than just a headache, so could a humble mineral like magnesium really help keep them at bay?
Magnésium et migraine : ce que disent vraiment les preuves -
, par SANUSq Research team Bienfaits des étirements : ce qu'ils font (et ne font pas)
Stretching is one of the simplest things you can do for your body, and done regularly it brings real, evidence-backed benefits, from flexibility to relaxation.
Bienfaits des étirements : ce qu'ils font (et ne font pas) -
, par SANUSq Research team Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge
Being able to move freely is something we rarely think about until it starts to slip. The good news is that much of the mobility...
Mobilité des personnes âgées : la préserver, à tout âge -
, par SANUSq Research team Goutte : symptômes, traitement et aliments à éviter
If you've ever felt like your big toe is suddenly on fire, red, swollen and agonisingly painful, you may have met gout. Here's what it...
Goutte : symptômes, traitement et aliments à éviter -
, par SANUSq Research team Mal de dos : soulagement, remèdes et prévention
Back pain is one of the most common complaints there is, and while it can be miserable, most everyday back pain responds well to a...
Mal de dos : soulagement, remèdes et prévention -
, par SANUSq Research team Os et articulations des seniors : en prendre soin
Aching joints and thinning bones are often written off as inevitable, but much of bone and joint health is within your control. What genuinely helps,...
Os et articulations des seniors : en prendre soin -
, par SANUSq Research team Alternatives naturelles à l'ibuprofène : 5 options étudiées
For everyday aches, several natural anti-inflammatories have genuine science behind them. Five evidence-backed options, and how to use them safely and realistically.
Alternatives naturelles à l'ibuprofène : 5 options étudiées -
, par SANUSq Research team Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions
Morning stiffness and muscle loss feel like an inevitable part of ageing, but they're far more changeable than most assume. What helps, at any age.
Raideur musculaire avec l'âge : causes et solutions -
, par SANUSq Research team Calculs rénaux : symptômes, prévention et idées reçues
The pain of a kidney stone is unforgettable, but a few sensible habits sharply cut the risk of another. What causes stones, and how to...
Calculs rénaux : symptômes, prévention et idées reçues -
, par SANUSq Research team Vitamine C et polyarthrite rhumatoïde : ce que dit la recherche
In rheumatoid arthritis, oxidative stress fuels joint damage, and antioxidants like vitamin C have drawn interest. What the evidence shows, and where careful limits apply.
Vitamine C et polyarthrite rhumatoïde : ce que dit la recherche -
, par SANUSq Research team Magnésium et crampes : fonctionne-t-il vraiment ?
Reaching for magnesium when a cramp strikes is common, but does the evidence back it up? An honest look at magnesium, muscle cramps and charley...
Magnésium et crampes : fonctionne-t-il vraiment ?
