Health information
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, par SANUSq Research team Why Your Vitamin D Might Not Be Working
Taking vitamin D but your levels stay low? It's rarely that vitamin D doesn't work - more often it's a few overlooked factors affecting absorption...
Why Your Vitamin D Might Not Be Working -
, par SANUSq Research team Magnesium for Anxiety Relief
Magnesium has been nicknamed nature's chill pill - but does the mineral genuinely help with anxiety, or is it just hype? The honest answer sits...
Magnesium for Anxiety Relief -
, par SANUSq Research team Magnésium et migraine : ce que disent vraiment les preuves
Anyone who suffers migraines knows they're far more than just a headache, so could a humble mineral like magnesium really help keep them at bay?
Magnésium et migraine : ce que disent vraiment les preuves -
, par SANUSq Research team Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science
Could this underrated mineral help protect the ageing brain? An honest look at magnesium and cognition, why so many fall short, and how to get...
Magnésium et mémoire : ce que dit vraiment la science -
, par SANUSq Research team Glutathion et magnésium : un duo méconnu
Glutathione is the body's master antioxidant, but making it isn't automatic. Here's why magnesium is quietly essential to producing it, and how to support both.
Glutathion et magnésium : un duo méconnu -
, par SANUSq Research team Carences nutritionnelles et sommeil : le lien
If good sleep keeps slipping away, part of the answer may be on your plate. The nutrients that govern sleep, what the evidence can and...
Carences nutritionnelles et sommeil : le lien -
, par SANUSq Research team Acouphènes : causes, traitements et ce qui aide vraiment
Tinnitus — that ringing or buzzing with no external source — is a symptom, not a disease. Its causes, when to see a doctor, how...
Acouphènes : causes, traitements et ce qui aide vraiment -
, par SANUSq Research team Absorption du magnésium : quelle forme choisir ?
Not all magnesium supplements are equal. Why magnesium matters, how the form on the label affects absorption, and how to choose and get the most...
Absorption du magnésium : quelle forme choisir ? -
, par SANUSq Research team Minéraux et immunité : un travail d'équipe
A strong immune system doesn't run on a single vitamin. How vitamin D, magnesium and calcium work together for immunity, and why balance beats mega-dosing.
Minéraux et immunité : un travail d'équipe -
, par SANUSq Research team Vitamines contre le stress : lesquelles aident vraiment ?
The right nutrients won't erase stress, but they can help your body cope with it better. The best vitamins and minerals for stress and anxiety,...
Vitamines contre le stress : lesquelles aident vraiment ? -
, par SANUSq Research team Carence vitaminique et cœur : ce qui compte vraiment
Your heart depends on more than diet and exercise. The key vitamins and minerals it relies on, what running low can do, and an honest...
Carence vitaminique et cœur : ce qui compte vraiment -
, par SANUSq Research team Magnésium et os : le minéral que l'on oublie
Calcium gets the credit, but magnesium quietly does much of the work for strong bones. Its structural role, how it teams with calcium, D and...
Magnésium et os : le minéral que l'on oublie -
, par SANUSq Research team Magnésium et diabète : ce que montre la recherche
Magnesium and blood sugar are closely linked, and low magnesium is common in type 2 diabetes. How magnesium supports insulin, what studies show, and an...
Magnésium et diabète : ce que montre la recherche -
, par SANUSq Research team Magnésium et crampes : fonctionne-t-il vraiment ?
Reaching for magnesium when a cramp strikes is common, but does the evidence back it up? An honest look at magnesium, muscle cramps and charley...
Magnésium et crampes : fonctionne-t-il vraiment ? -
, par SANUSq Research team Magnésium et anxiété : ce que dit vraiment la science
Magnesium is sometimes called nature's relaxation mineral. How it supports the calming systems of the nervous system, what the evidence shows, and honest expectations.
Magnésium et anxiété : ce que dit vraiment la science
