SANUS-q: Capsules d’huile de sacha inchi - 100 x 500 mg

L’une des sources les plus riches en acides gras oméga 3 de source végétale. Stimule le niveau d’énergie et forme des muscles sains. 

Date de péremption du lot actuel: septembre-2023- 100 Capsules

Pays d'origine: Thailande

(Consultez nos promotions en cours avant d'acheter)

Contient: (par gélule) 500 mg d'huile de haute qualité, pressée à froid, extraite de graines crues et non traitées. Elle est exempte de tout produit chimique ou additif. Organiquement cultivée en Thaïlande.

Dosage suggéré: 1 ou 2 gélules par jour avec de la nourriture.

Stockage et utilisation: Mieux vaut réfrigérer après ouverture et utiliser dans les 60 jours. 

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Description du produit

• L’une des sources les plus riches en acides gras oméga 3 de source végétale
• Diminue l’inflammation dans le corps
• Diminue le taux de cholestérol et la tension artérielle
• Soutient la santé cardiaque
• Améliore les fonctions cérébrales et l’humeur
• Source de protéines complètes
• Stimule le niveau d’énergie et forme des muscles sains
• Favorise la perte de poids
• Facile à digérer

Qu’est-ce que le sacha inchi?

Le sacha inchi (Plukenetia Volubilis) est une plante originaire de l’Amérique du Sud, mais qui est maintenant aussi très cultivée en Asie du Sud-Est. Également connue sous le nom d’« arachide inca » ou encore d’« arachide des montagnes », cette plante produit des gousses de forme étoilée qui contiennent des graines.

Les graines décortiquées sont généralement consommées grillées à sec ou elles peuvent aussi être moulues pour être utilisées comme source de protéines. L’huile pressée à froid, extraite des graines brutes, est une autre façon populaire et plus saine d’utiliser le sacha inchi.

Les populations indigènes de la forêt tropicale amazonienne utilisent le sacha inchi depuis plus de 3000 ans pour ses bienfaits pour la santé, qui découlent de toute évidence de son extraordinaire contenu nutritionnel. Jetons-y un coup d’œil.

L’huile de sacha inchi : Une puissance nutritionnelle

• Contient un plus haut taux d’oméga 3 de source végétale que la plupart des noix ou graines. Riche en acides gras oméga 3 (presque 50% de la totalité l’huile est sous cette forme), acides gras oméga 6 (35%) et huiles oméga 9 (9%).
• Contient neuf acides aminés essentiels que votre corps est incapable de produire par lui-même, ce qui en fait une source complète de protéines.
• Contient du tryptophane, un acide aminé qui aide le corps à produire de la sérotonine, une hormone du bien-être qui participe également à la régulation de l’appétit.
• Importante source de substances phytochimiques antioxydantes : phytostérols, tocophérols (vitamine E) et caroténoïdes (vitamine A) [1]
• Source de vitamine C, de fer, de potassium, de calcium et de magnésium
• Les graines sont une excellente source de fibre alimentaires.
• Facile à digérer contrairement à d’autres sources de protéines
• N’est pas une cause connue d’allergies ou d’irritation.

Acides gras oméga 3 de l’huile de sacha inchi

Les acides gras oméga sont des gras sains qui accomplissent un large éventail de fonctions dans le corps. Plus important encore, les acides gras oméga 3 (n-3) et oméga 6 (n-6) sont des composantes importantes de nos membranes cellulaires. Et votre corps utilise ces gras en tant que précurseurs pour la production d’hormones qui régulent plusieurs processus vitaux dans le corps, tels que la coagulation sanguine, les fonctions cérébrales, les fonctions immunitaires, les contractions et la détente des parois artérielles, et l’inflammation. Ils jouent également un rôle crucial dans la préservation de la santé osseuse et favorisent la santé de la peau ainsi que la croissance des cheveux.

Il y a trois types de n-3 : ALA, DHA et EPA. Votre corps ne peut produire d’ALA par lui-même et vous devez donc l’obtenir à partir de sources alimentaires. Les graines de sacha inchi contiennent de fortes quantités d’acides gras oméga 3 sous la forme d’acide alpha-linolénique (ALA).

On retrouve l’EPA et le DHA dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau et le hareng. En général, l’EPA et le DHA ont une forte longueur d’avance lorsqu’il s’agit d’offrir des bienfaits pour la santé, particulièrement en ce qui concerne la diminution du risque de maladies cardiaques. Mais les études récentes démontrent que l’ALA pourrait être tout aussi efficace pour la prévention des maladies cardiovasculaires; et l’augmentation de l’ALA alimentaire pourrait aider à diminuer ce risque. [2] [3]. De plus, votre corps peut convertir l’ALA en EPA et en DHA. On estime de manière générale que le corps n’est pas suffisamment compétant pour bien réaliser cette conversion, mais une étude menée sur des animaux démontre que « l’ALA, lorsqu’administré en quantités significatives, peut être converti en n-3 LCPUFA, essentiellement du DHA dans le foie et le cerveau ». [4]

Offre un équilibre sain entre les oméga 3 et les oméga 6

L’huile de sacha inchi contient des acides gras oméga-3 (n-3) et oméga-6 (n-6) en proportions saines. [5] [6] Ces deux gras sont importants pour la santé, mais il est important d’en maintenir un bon équilibre. Alors que la n-6 favorise l’inflammation, la n-3 aide le corps à produire des substances anti-inflammatoires. [7] Étant donné l’usage accru des huiles végétales, notre régime alimentaire comprend déjà une trop grande quantité d’oméga-6.

Bienfaits pour la santé de l’huile de sacha inchi

• Les huiles oméga 3 du sacha inchi atténuent l’inflammation dans le corps. Un environnement inflammatoire dans le corps entraine un vieillissement prématuré et engendre toutes sortes de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, l’inflammation articulaire douloureuse, l’arthrite, le diabète de type 2, le cancer et la maladie d’Alzheimer. L’utilisation de puissants anti-inflammatoires tels que sacha inchi pourrait aider à réduire le risque d’apparition de ces maladies.

• Grâce à sa forte teneur en oméga 3, l’huile de sacha inchi offre de formidables bienfaits pour votre santé cardiaque.
• Réduit l’inflammation dans les artères – une étape clé dans la formation de plaque, qui contracte les artères et augmente le risque de maladies cardiaques et d’AVC.
• Réduit la tension artérielle.
• Réduit le taux de cholestérol et augmente le bon cholestérol (HDL) chez les personnes ayant un haut taux de cholestérol. [8]
• Prévient la formation de caillots de sang.

• Les omégas 3 nourrissent le système nerveux. Votre cerveau a besoin de bons gras pour fonctionner adéquatement, pour construire les membranes cellulaires et pour réparer les cellules nerveuses endommagées. Les acides gras n-3 réduisent aussi l’inflammation dans le cerveau, alors que la teneur en tryptophane aide à maintenir le bien-être émotionnel.
• Les oméga 3 aident à combattre l’inflammation, une cause connue des maladies neurodégénératives et du déclin des fonctions cognitives. Ce mécanisme anti-inflammatoire peut aider l’huile de sacha inchi à réduire les réponses douloureuses, le déclin cognitif, la perte de mémoire, la démence et même la dépression.
• Le sacha inchi contient du tryptophane, un acide aminé qui est converti en sérotonine, un neurotransmetteur qu’on appelle aussi l’hormone du bonheur. La sérotonine suscite des sentiments positifs, régule l’humeur et calme la nervosité, ce qui vous aide à gérer l’anxiété et la dépression.

• Vous essayez de perdre du poids? Le sacha inchi pourrait être un supplément très efficace à vos efforts de perte de poids.
• Un taux sain de sérotonine (dû à la haute teneur en tryptophane du sacha inchi) aide à réguler l’appétit et à éviter les fringales – en vous gardant rassasié pendant de plus longues périodes. Cela prévient la suralimentation sans pour autant nuire à votre apport en nutriments essentiels, ce qui est indispensable au corps performant et actif.
• Les graines sont également bourrées de fibres alimentaires, qui sont nécessaires à la santé du système digestif. Les fibres ajoutent du volume aux selles et favorisent la régularité de l’évacuation – ce qui prévient la constipation et permet aux intestins de se débarrasser des toxines.

• Les acides gras omégas 3 aident le corps à absorber le calcium.
• Augmente la densité minérale osseuse
• Minimise la perte osseuse due au vieillissement

• L’huile de sacha inchi est riche en oméga 3 et en substances antioxydantes (composés phénoliques, vitamine E et vitamine A) [9]. Tous ces ingrédients travaillent de concert pour nourrir la peau ainsi que pour protéger les yeux et la peau des dommages oxydatifs et de l’inflammation.
• Hydrate la peau, maintient son élasticité et prévient la formation de rides et ridules
• Réduit les dommages dus aux UV
• Soutient la santé des yeux et ralentit le développement de la dégénérescence maculaire et de cataractes
• Favorise la croissance capillaire

Les meilleures gélules d’huile de sacha inchi

Nos gélules d’huile de sacha inchi contiennent de l’huile vierge pressée à froid de haute qualité extraite de graines brutes et non traitées. Elles ne contiennent aucun produit chimique ni aucun additif.

Si vous êtes enceinte, vous allaitez ou vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant d’utiliser ce supplément.

Les renseignements ou les affirmations contenues ici n’ont pas été évalués par la U.S. Food & Drug Administration (FDA). Ces données sont fournies à des fins éducatives et informatives seulement et ne sont pas conçues pour le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention des maladies susmentionnées. Elles ne sont en aucun cas destinées au diagnostic, à la prescription ou à la substitution de l’avis ou du traitement recommandé par votre médecin ou autres professionnels de la santé.

Références :

1. R Chirinos et al. Sacha inchi (Plukenetia volubilis): a seed source of polyunsaturated fatty acids, tocopherols, phytosterols, phenolic compounds and antioxidant capacity. Food Chem. 2013
2. Stark et al. Update on alpha-linolenic acid.  Nutrition Reviews. 2008
3. Jennifer et al. The Evidence for α-Linolenic Acid and Cardiovascular Disease Benefits: Comparisons with Eicosapentaenoic Acid and Docosahexaenoic Acid. Advances in Nutrition. 2013.
4. Valenzuela et al. Alpha linolenic acid (ALA) from Rosa canina, sacha inchi and chia oils may increase ALA accretion and its conversion into n-3 LCPUFA in diverse tissues of the rat. Food Funct. 2014
5. Maurer et al. Characterization and authentication of a novel vegetable source of omega-3 fatty acids, sacha inchi (Plukenetia volubilis L.) oil. Food Chem. 2012  
6. L. Gutierrez et al. Chemical composition of Sacha Inchi (Plukenetia volubilis L.) seeds and characteristics of their lipid fraction. Grasas y Aceites, Vol 62, No 1. 2011
7. E Patterson et al. Health Implications of High Dietary Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids. Journal of Nutrition and Metabolism. 2012.
8. Garmendia et al. Effect of sacha inchi oil (plukenetia volúbilis l) on the lipid profile of patients with hyperlipoproteinemia. Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2011
9. Fanali C et al. Chemical characterization of Sacha Inchi (Plukenetia volubilis L.) oil. J Agric Food Chem. 2011