SANUS-q: Huile de magnésium à vaporiser - 100ml

Bénéfique pour les crampes musculaires, la fatigue et le stress

(Consultez nos promotions en cours avant d'acheter)

Contient: Solution saturée à 31% de chlorure de magnésium hexahydraté de qualité pharmaceutique USP dans de l'eau pure.

Dosage suggéré: Pour de meilleurs résultats, appliquez généreusement le magnésium sur les bras et les jambes pour assurer une surface suffisante pour l'absorption. Appliquez 1 à 3 pulvérisations dans la main et frottez la peau autant de fois que possible pendant une semaine, puis ajustez à 4 ou 5 fois par jour si possible. Si vous ressentez une légère irritation cutanée, diluez votre huile de magnésium avec de l'eau pour obtenir une solution à 50%.

Stockage et utilisation: A stocker dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.

------------------------------

Description du produit

1. Détend les muscles tendus
2. Contribue à soulager les crampes musculaires douloureuses
3. Calme le système nerveux, favorise le sommeil de qualité
4. Combat le stress et l’anxiété
5. Bon pour la santé des os
6. Prévient les maladies cardiaques
7. Bénéfique pour les cas de fibromyalgie, de migraines et de douleur chroniques

Que fait le magnésium dans votre corps?

Le magnésium est un minéral remarquable qui régule plus de 300 réactions enzymatiques et qui se trouve à être bénéfique pour un large éventail de problèmes de santé. Il joue un rôle essentiel dans plusieurs processus :

• Contrôle le taux de calcium
• Synthétise l’ADN, l’ARN et les protéines
• Favorise l’absorption et le métabolisme de la vitamine D
• Régule les hormones et les neurotransmetteurs impliqués dans la santé du système nerveux
• Restreint les hormones du stress
• Produit du glutathion, l’un des plus importants antioxydants et agents détoxiquants
• Favorise la création d’énergie

Qu’est-ce que l’huile de magnésium?

Il ne s’agit pas tout à fait d’une huile, mais plutôt de chlorure de magnésium en suspension dans l’eau.

Bienfaits pour la santé du magnésium

1.   Bénéfique pour les crampes musculaires : Le magnésium détend les muscles tendus et stressés, en plus de soulager les crampes musculaires douloureuses. Le magnésium régule le transport du calcium à travers les membranes cellulaires. Il aide le calcium à pénétrer dans la cellule, à y agir, puis à en sortir. Mais lorsque le taux de magnésium est faible, l’excès de calcium pénètre dans la cellule, ce qui cause des contractions douloureuses et continues dans les muscles.

2.   Diminue la douleur : Le magnésium traite efficacement la douleur chronique en bloquant le NMDA, un neurotransmetteur impliqué dans la manière dont le corps perçoit la douleur. L’activation des récepteurs de NMDA est fortement associée à plusieurs types de douleurs, dont la douleur névralgique. Plusieurs médicaments pour le soulagement de la douleur ciblent cette substance chimique cérébrale, mais ce soulagement est souvent accompagné de sérieux effets secondaires.

Mais le magnésium inhibe les récepteurs de NMDA sans aucun effet secondaire. Puisque le magnésium aide à gérer les douleurs musculaires et névralgiques, il est remarquablement bénéfique pour le soulagement des douloureux symptômes liés à la fibromyalgie. Il est également efficace pour la gestion de la migraine et des maux de tête dus à la tension.

3.   Aide à gérer le stress, l’anxiété et la dépression : Vous êtes nerveux et incapable de vous détendre même lorsqu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter? Peu savent que le corps utilise davantage de magnésium durant les périodes particulièrement stressantes, qu’il s’agisse de stress physique, mental, émotionnel ou environnemental (exposition à toute sorte de produits chimiques toxiques dans l’environnement, que ce soit dans la nourriture, dans l’eau ou dans l’air). De plus, davantage de magnésium est éliminé par l’urine lorsque vous êtes constamment stressé.

Bien que, d’un côté, le stress épuise vos réserves de magnésium, ce minéral vous aide également à gérer le stress et l’anxiété. Si vous êtes chroniquement stressé, vous êtes susceptible de développer une carence en magnésium et aurez peut-être besoin d’une plus grande quantité pour donner à votre corps les armes nécessaires pour combattre le stress. Mais de quelle manière est-ce que le magnésium aide à faire cela?

• Calme les neurones activés (qui sont activés beaucoup plus souvent lorsque votre taux de calcium est trop élevé et que votre taux de magnésium est trop faible pour l’équilibrer – ce qui donne lieu à un système nerveux facilement excitable).
• Équilibre la sérotonine et le GABA, des hormones qui maintiennent le calme du système nerveux. Alors que la sérotonine stimule votre humeur et maintient un sommeil de qualité, le GABA vous aide à combattre le stress et l’anxiété.
• Inhibe la libération des hormones du stress, en plus d’empêcher ces hormones à pénétrer dans le cerveau. L’excès d’hormones du stress cause la haute tension artérielle, des palpitations, la dépression, l’insomnie, les troubles anxieux et les crises de panique.

4.   Favorise la santé cardiaque : Le magnésium est un minéral extrêmement important en ce qui concerne le cœur. La recherche indique que la carence en magnésium est impliquée dans « tous les aspects des maladies cardiaques, incluant l’arythmie, le rythme cardiaque irrégulier, l’angine cardiaque, les maladies cardiaques ischémiques, l’insuffisance cardiaque congestive, les maladies cardiaques coronariennes et les facteurs de risque de maladies cardiaques telles que l’hypertension et le haut taux de cholestérol. » [1]

Le magnésium agit à plusieurs niveaux pour protéger le cœur :

• Prévient la pénétration excessive de calcium dans les cellules musculaires, dont celles du cœur, à défaut de quoi, l’excès de calcium causerait des contractions cardiaques anormales. Cela donnerait lieu à de l’arythmie ainsi qu’à une crise cardiaque.
• Prévient la calcification dans les artères, qui contribue à l’accumulation de plaque et cause les maladies cardiaques coronariennes ainsi que l’AVC.
• Détend les muscles lisses des vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle [2]
• Diminue la résistance à l’insuline, un problème de santé qui accroit vos risques de développer le syndrome métabolique, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques coronariennes.
• Agit comme anti-inflammatoire

5.   Favorise la santé osseuse : Ce ne sont pas que le calcium et la vitamine D qui renforcent la santé de vos os et de vos dents. Vous avez également besoin du magnésium pour cela. [3] La carence en magnésium, particulièrement lorsque vous prenez des suppléments de vitamine D, vous expose davantage à l’ostéoporose et aux fractures.

• Favorise l’absorption de la vitamine D. Comme vous le savez, la vitamine D aide le corps à absorber le calcium.
• Active les enzymes nécessaires au métabolisme de la vitamine D.

6.   Bénéfique pour les symptômes du SPM

Si vous éprouvez des symptômes prémenstruels extrêmes, comme par exemple vous sentir déprimée, et avoir des spasmes musculaires, des migraines et de la fatigue, alors vous avez peut-être une carence en magnésium. En tant que minéral qui a des effets relaxants, qui diminue la douleur et qui améliore l’humeur, le magnésium peut être très bénéfique pour l’atténuation de ces symptômes pénibles du SPM.

Votre apport en magnésium est-il suffisant?

Idéalement, un régime alimentaire sain et complet, comprenant des légumes à feuilles vertes, des noix, des graines et des grains entiers, devrait suffire pour vous fournir la dose saine et nécessaire de magnésium. Toutefois, à cause de nos pratiques agricoles actuelles, les terres sont pauvres en oligo-minéraux ainsi que d’autres minéraux.

Plusieurs facteurs contribuent au déclin du taux de magnésium dans le corps. Vous subissez un haut niveau de stress en permanence? Vous prenez des suppléments de calcium depuis longtemps? Alors votre taux de magnésium risque de chuter. De plus, la consommation excessive d’aliments transformés et d’alcool, ainsi que la surutilisation d’antibiotiques et autres médicaments affectent également de manière négative votre taux de magnésium dans le corps.

Mais vous ne pouvez vous permettre d’avoir un faible taux de magnésium dans le corps, compte tenu de son rôle global pour la santé. La prise de suppléments est bien souvent une bonne stratégie pour renflouer les réserves épuisées. Vous ne savez pas quel type de supplément de magnésium est le plus efficace?

L’huile de magnésium versus les suppléments de magnésium par voie orale

Les suppléments de magnésium par voie orale, qui sont souvent sous la forme de comprimés ou de poudre, ne sont pas très bien absorbés par le corps. Plusieurs personnes se plaignent de troubles gastro-intestinaux lorsqu’ils en prennent de fortes doses. Le magnésium est connu pour ses effets laxatifs ainsi que comme causant la diarrhée et le syndrome du côlon irritable.

Huile de magnésium à vaporiser
L’huile de magnésium à vaporiser de haute qualité est un moyen plus efficace pour stimuler votre taux en minéraux tout en évitant les effets secondaires fréquents. [4]

• Absorption accrue
• Facilité d’utilisation
• Pas d’effets secondaires gastro-intestinaux

Références :

1. Kruse, H. D., E. R. Orent, et al. Magnesium and Heart Disease. J.Biol Chem 96: 519-539.
2. Xi Zhang, Yufeng Li, Liana C. Del Gobbo, Andrea Rosanoff, Jiawei Wang, Wen Zhang, Yiqing Song. Effects of Magnesium Supplementation on Blood Pressure. A Meta-Analysis of Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trials. Hypertension. 2016
3. Carolyn Dean, M.D., N.D. Magnesium Is Crucial for Bones. The Huffington Post
4. Katherine Czapp. Magnificent Magnesium. The Neglected Mineral We Cannot Live Without. The Weston A. Price Foundation